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사진과 더불어 행복한 일상을 꿈꾸는 사진가입니다.

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사랑은 운명보다 강하다.[헤르만 헤세] 자연의 힘에도, 우연이나 운명의 힘에도 이길 수는 없다. 하지만 지극히 찰나이긴 하나 우리는 자연이나 운명의 힘보다 훨씬 강해질 수 있다. 그때는 분명 한가운데에 사랑이 있다.사랑은 운명보다 강하다.[헤르만 헤세] 공감수 0 댓글수 0 2025. 3. 29.
인생의 기쁨을 바깥에서 찾는다면 그 행복은 사상누각 일 뿐이다. [쇼펜하우어] 평범한 사람은 본인 인생의 기쁨을 인생 바깥에서,즉 사회적 소유물이나 지위, 아내와 아이들, 친구, 주변 사회 등에 의지하고, 인생의 행복을 이러한 데서 느낀다. 그래서 그가 그러한 것들을 잃거나, 그것들에 기만을 당하면 행복이 무너져버린다. 이러 한 관계를 표현하자면, 그 무게 중심이 인생 바깥에 있다고 말할 수 있다. 바로 그렇기 때문에 사람의 소망과 기분은 늘 바뀐다. 만약 상황이 허락한다면 그는 별장이나 말을 사고, 파티를 열고, 여행을 떠나는 등 사치를 즐긴다. 이것은 그가 외부로부터 자신의 만족을 구하려 하기 때문이다. 마치 몸이 약해진 사람이 콩소메(고기와 채소를 끓여 맑게 걸러낸 국물로, 맑고 건더기가 없어 환자식으로 종종 쓰임)와 약재를 통해 자신이 이미 지니고 있는 진정한 생명력의 원천.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 3. 28.
사회적 지위나 부유함으로도 대신할 수 없는 내 안의 장점들 - [쇼펜하우어] 우리의 행복과 우리의 즐거움에는 주관적인 면이 객관적인 것보다 근본적으로 비교할 수 없을 정도로 더 중요하다.그것은 배고픔이 가장 훌륭한 요리사이며, 노인이 젊은이의 여인을 무심한 시선으로 바라보는 시선부터, 천재나 성자의 인생까지에서 모든 면에서 나타난다. 무엇보다 "건강한 거지가 병든 왕보다 행복하다"라고 할정도로 건강은 그 어떤 외적인 재산보다 월등하게 중요하다. 완벽한 건강과 행복한 조화에서 만들어지는 차분하고 밝은 성품, 맑음, 생기 넘침, 통찰력과 올바른 분별력, 조화롭고 부드러운 의지와 거기에 따르는 선한 양심 등 이러한 것들은 사회적 지위나 부유함으로도 대신할 수 없는 장점들이다. 자신을 위한 것이자 혼자 있을 때도 늘 그를 따라다니는 것, 그리고 그 어떤 누구에게도 주거나 받을 수 없는 .. 공감수 0 댓글수 0 2025. 3. 27.
모든 것이 잘되려면 ...[발타사르 그라시안] 불행한 때는 오게 되어 있다.그때는 되는 일이 하나도 없고, 상황이 달라져도 불운은 계속된다.그러니 두 번 생각하고, 자신에게 때가 왔는지 안 왔는지에 따라서 뒤로 물러설 줄 알아야 한다. 모든 것이, 심지어 분별력조차도 항상 같지 않으며 지혜도 매번 따르는 것이 아니다. 잘된 편지를 쓸 때처럼 올바른 생각을 하는 데에는 행운이 필요하다. 모든 것이 잘 되기 위해서는 시기가 맞아떨어져야 한다. 마찬가지로 어떤 때엔 하나도 되는 일이 없다가도 또 어떤 때에는 조그마한 노력으로도 모든 일이 잘 풀릴 때도 있다. 후자는 정신이 집중되어 있고 기분이 최고의 상태이며 행운의 별이 빛나고 있어 그러한 것이다. 그런 때는 자신의 장점을 인지하고 사소한 것도 소홀히 해서는 안 된다.- 모든 것이 잘되려면 시기가 맞아떨.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 3. 27.
고유한 인생을 시작해라[헤르만 헤세 - 1921년의 일기] - 고유한 인생을 시작해라 -우리는 사실 무언가를 자신의 의사로 결정하지 않는다.뭐가 좋은지 나쁜지 스스로 판단하지 않는다. 세상과 타인의 방식을 따라 할 뿐이다. 그러므로 어떤 결정을 하든 미련이 남고, 나중에 후회하기도 한다. 차라리 한 번쯤은 자신을 완전히 발가벗겨봐야 한다. 실제로 자기 내면에서 어떤 충동이 솟아나고 있는지, 무엇을 원하는지, 어떤 것이 불안한지, 무엇이 자신을 괴롭히는지, 그런 것을 명백하게 만들어보는 것이다. 지점에서부터 시작하자. 그러면 자신의 진짜 가치관이 생겨나고, 자기한테 무엇이 좋거나 나쁜지 아주 명확하고도 알기 쉽게 떠오를 것이다. 누구의 흉내도 아닌 자신의 고유한 인생을 시작하는 것이다.[헤르만 헤세 - 1921년의 일기] 공감수 0 댓글수 0 2025. 3. 26.
하기 싫은 일을 해야 몸값이 오른다[세이노] 모욕에 대해서는 복수하는 것보다 피하는 것이 더 현명하다. 경쟁자가 될만한 사람에게서 신뢰를 이끌어내거나 공격하려는 자에게서 명예의 보호 장구를 받아낸다는 것은 대단한 수완이다. 그런 자들에게 호의를 베푼다면 큰 효과가 있을 것이다. 시간이 흐르면 욕설이 줄어들고 감사의 말이 흘러나올 것이기 때문이다. 살 줄 안다는 것은 불쾌한 일을 유쾌한 일로 바꿀 줄 안다는 것이다. 악의에서도 신뢰 있는 교유관계를 만들어내라.- 세이노 - 공감수 0 댓글수 0 2025. 3. 25.
욕설이 들어오거든 이를 찬사로 바꾸라 - 발타사르 그라시안 모욕에 대해서는 복수하는 것보다 피하는 것이 더 현명하다.경쟁자가 될만한 사람에게서 신뢰를 이끌어내거나 공격하려는 자에게서 명예의 보호 장구를 받아낸다는 것은 대단한 수완이다. 그런 자들에게 호의를 베푼다면 큰 효과가 있을 것이다. 시간이 흐르면 욕설이 줄어들고 감사의 말이 흘러나올 것이기 때문이다. 살 줄 안다는 것은 불쾌한 일을 유쾌한 일로 바꿀 줄 안다는 것이다. 악의에서도 신뢰 있는 교유관계를 만들어내라. 공감수 0 댓글수 0 2025. 3. 25.
복수초 [얼음새꽃, 측금잔화, 원일초] 복수초 [얼음새꽃, 측금잔화, 원일초] 복수초차가운 땅을 뚫고 나온작은 복수초,겨울 끝자락에서살며시 꽃을 피운다.세상이 아직 잠든 그곳에햇살을 기다리며,조용히,봄을 품고 있다.-송하- 공감수 1 댓글수 1 2025. 3. 21.
꽃망울 속의 비밀 봄은 겨울이 물러가고 자연이 다시 숨을 쉬는 시기입니다. 따뜻한 햇살이 산과 들을 감싸며, 꽃들은 고요히 피어나 주변을 아름답게 물들입니다. 상쾌한 공기 속에서 바람은 부드럽게 흐르고, 강물은 조용히 흘러가며 나무들은 연한 초록으로 변해갑니다. 봄은 단순히 날씨가 따뜻해지는 것 이상의 의미를 지닙니다. 그것은 새로움을 알리고, 모든 것이 다시 시작될 수 있다는 희망을 우리에게 전하는 계절입니다. 이 풍경 속에서 우리는 작은 변화와 성장을 느끼며, 자연의 섬세한 속삭임을 듣는 듯한 감동을 경험합니다 꽃망울 속의 비밀꽃망울이 고요히 품고 있는 이 순간,아침 햇살이 부드럽게 스며듭니다.그 속에 숨겨진 작은 세상의 비밀,조용히 피어날 날을 기다리며 떨고 있지요.어느새 이슬이 맺혀, 꽃잎에 살며시 다가가며,그 속.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 3. 3.
봄 봄긴 겨울을 지나온 나무는 잎을 잃고 앙상하지만, 그 속에는 이미 새로운 봄이 자라고 있습니다. 마른 가지 끝에 맺힌 작은 꽃봉오리는 인내의 시간을 견디며 피어날 준비를 합니다. 우리의 기다림도 마찬가지입니다. 아무리 길고 혹독한 시간이라도 헛되지 않습니다. 마침내 따뜻한 봄날이 오면, 모든 것은 아름다운 꽃이 되어 우리 앞에 피어날 테니까요. -송하- 공감수 0 댓글수 0 2025. 2. 26.
남성호르몬 수치를 올려주는 음식들 남성호르몬 수치를 올려주는 음식들 남성호르몬(테스토스테론) 수치를 자연스럽게 올리려면 아연, 마그네슘, 비타민 D, 건강한 지방, 단백질이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 아래 음식들이 도움이 될 수 있습니다.1. 아연이 풍부한 음식아연은 테스토스테론 생성에 중요한 역할을 합니다.굴: 천연 아연의 최고 공급원소고기(특히 양지, 등심, 안심 부위)닭고기콩, 병아리콩, 렌틸콩호박씨, 참깨 2. 마그네슘이 풍부한 음식마그네슘은 테스토스테론 수치를 높이고 근육 기능을 개선하는 데 기여합니다.아몬드, 캐슈넛, 호두시금치, 케일 등 녹색잎 채소다크 초콜릿 (카카오 85% 이상)바나나 3. 비타민 D가 풍부한 음식비타민 D는 테스토스테론 합성을 촉진하는 역할을 합니다.연어, 참치, 고등어 등 기름진 생선달걀.. 공감수 2 댓글수 0 2025. 2. 9.
4K YouTube to MP3 4K YouTube to MP3 4K Video Downloader아래 클릭하시면 다운로드 홈으로 연결됩니다.홈에 가시면 하단 부분에 여러가지 애플리케이션이 있으니 다운로드 하시기 바랍니다. 4K YouTube to MP3 공감수 2 댓글수 0 2025. 2. 9.
초보자를 위한 사진 촬영 기법 [완전정복] 초보자를 위한 사진 촬영 기법 [완전정복] 목차1. 기본 카메라 설정조리개(Aperture), 셔터 속도(Shutter Speed), ISO 이해하기화이트 밸런스 설정 방법초점 모드(AF-S, AF-C, MF) 선택법2. 구도와 구성삼등분의 법칙(Rule of Thirds)대각선 구도, 대칭 구도 활용법프레임 안의 프레임 기법3. 조명 활용법자연광을 활용하는 방법골든아워 vs 블루아워 촬영인공조명(스트로브, LED) 사용법4. 초보자가 쉽게 따라 할 수 있는 촬영 팁흔들림 없이 사진 찍는 법 (손떨림 방지)아웃포커싱(배경 흐림 효과) 연출역광에서 촬영하는 방법5. 장르별 촬영 기법인물 사진(자연스러운 포즈와 감정 표현)풍경 사진(깊이감 있는 구도 만들기)음식 사진(맛있어 보이게 찍는 법)야경 & 장노출 .. 공감수 3 댓글수 1 2025. 2. 8.
겨울 풍경 겨울풍경하얀 눈송이 춤을 추며 내려와 대지 위에 고요히 쌓이고나무 가지마다 은빛 옷 입은 세상은 순백의 화폭이 된다차가운 바람 속에서 따스함을 느끼며눈부신 겨울 선율에 귀 기울이고,발자국 하나 없는 순수한 길 위에 첫걸음을 내딛는 설렘임은 가득하다눈 내리는 날고요한 마음속 깊이 스며드는 평화로움은 자연이 선사하는 최고의 선물영원히 간직하고 싶은 겨울 풍경이다- 송하(松荷) - 공감수 1 댓글수 0 2025. 2. 6.
봄 봄겨울의 차가운 숨결이 서서히 물러나고, 따뜻한 바람이 세상을 감싸기 시작할 때, 우리는 자연의 부활을 목격하게 됩니다. 봄은 단순히 계절의 변화를 넘어, 생명의 신비와 경이로움을 상징합니다. 이 시기, 땅은 잠에서 깨어나고, 꽃들은 자신만의 색깔로 세상을 물들이며, 새들은 기쁨의 노래를 부릅니다. 봄은 눈에 띄지 않는 작은 변화들로 시작됩니다. 나무의 가지에는 조그만 새싹들이 돋아나고, 땅에서는 초록의 싹들이 고개를 내밉니다. 이 작은 시작들은 점점 더 큰 변화로 이어져, 마치 자연이 자신의 존재를 알리는 화려한 축제를 준비하는 것 같습니다. 봄은 또한 우리 내면의 변화와 성장을 상징하기도 합니다. 겨울 동안 우리는 내면의 성찰과 휴식을 통해 새로운 에너지를 축적합니다. 그리고 봄이 오면, 우리는 그 .. 공감수 1 댓글수 0 2025. 2. 5.
봄의 전령 봄의 전령아직 얼어붙은 대지 위로 조용히 다가옵니다. 차가운 바람 속에서 그 존재를 미리 알리는 듯, 꽃잎은 서서히 틔워져 세상의 깊은 잠을 깨웁니다.겨울의 잔재가 남아있는 그 땅에 첫 번째 꽃이 피어나는 순간, 우리는 봄의 온기를 느끼며 마음속 깊은 곳에서 새로운 시작을 꿈꾸게 됩니다. 그 작은 꽃은 봄의 소리를 품고, 눈부시게 밝은 햇살 속에서 우리의 기다림을 채워줍니다. 봄의 전령은 그저 꽃을 피우는 것이 아니라, 찬란한 계절의 속삭임을 우리에게 전하는 존재인 것입니다.-송하- 공감수 1 댓글수 0 2025. 2. 3.
# 65세이상 노인복지정보 # # 65세이상 노인복지정보 #65세가 되면 다음과 같은 혜택이 주어집니다.항목별로 잘 확인해 보시고 많은 혜택 받으셨으면 좋겠습니다.1. 통신비 감면2. 틀니비용 70% 지원3. 임플란트 2개까지 70% 지원4. 코로나 예방접종 무료5. 폐렴 23가 무료 접종6. 독감백신 무료 접종7. 대상포진 예방접종 지원8. KTX / SRT / 등 기차 30% 할인9. 지하철 무료10. 버스비, 택시비 지원(지자체별로 다를수 있음)11. 국내선 비행기 10% 할인12. 국내여객선 20% 할인13. 고궁, 농원, 국공립공원 무료입장14. 국립박물관, 미술관 무료입장15. 국,공립국악원 50% 할인16. 정부, 지자체운영 공연장 입장료 50% 할인17. 공공 및 민간분양 특별공급 우선 신청 자격18. 공공임대주택 가산.. 공감수 8 댓글수 0 2025. 1. 23.
김수창 시인의<사마귀 사랑법> 시나브로 독초를 먹었습니다. 그대의 추억 아메바 향기가 내 세포와 그물망 사이 원자폭탄의 핵으로 융합된 최후의 밤 하나의 영혼이 되었습니다. 나는 곧 당신입니다당신은 곧 나이기에 우리는 무지개가 되었습니다. ......당신을 먹었습니다 영겁으로 다시 태어날 사랑법입니다.사마귀는 수정할 때암컷이 수컷을 잡아먹는 경우가 있어 암컷 사마귀는 악녀의 상징이 되기도 합니다. 공감수 0 댓글수 1 2024. 5. 2.
오탁번 시인의 <설니홍조>2연 ......간밤에 도둑눈이 내려온 천지가 눈부실 뿐인데아무도 밟지 않은숫눈 위에 난기러기 발자국이며그대가 살다 간적막한 세상에도담상 담상 발자국은 남겠지만 금세 사라지면 그뿐우주의 원소로 다시 분해되는 헛된 육체여......'설니홍조'는 눈 위의 기러기 발자취가 녹으면 없어지듯, '인생의 자취도 흔적이 없어짐을 비유하는 말'이라 풀이하고 있다. 다시 말해 인생의 무상함을 비유한다. 공감수 0 댓글수 0 2024. 5. 2.
법구경 명언3 건강은 최상의 이익, 만족은 최상의 재산, 신뢰는 최상의 인연( 因緣 )이다. 그러나 마음의 평안보다 더 행복한 것은 없다. 공감수 0 댓글수 0 2024. 4. 29.
법구경 명언2 거짓말을 하지 않고, 도리에 맞는 진실한 말만 하며, 함부로 말을 하여 사람들을 성내게 하지 않는 사람은 성자이다. 공감수 0 댓글수 0 2024. 4. 29.
법구경 명언1 깨끗한 행실도 닦지 못하고, 젊어서 재물을 쌓아 두지 못하면 고기 없는 빈 못을 속절없이 지키는 늙은 따오기처럼 쓸쓸히 죽어 간다. 또한 못쓰는 화살처럼 쓰러져 누워 옛일을 생각한들 무슨 수가 있겠는가. 공감수 0 댓글수 0 2024. 4. 29.
성준 성준아 훗 날 멋진 추억이 되었으면 좋겠다 공감수 0 댓글수 0 2024. 4. 7.
호주 매화 봄 설레고 싶은 날 그렇게 찾아옵니다. 공감수 0 댓글수 0 2024. 4. 7.
유럽분꽃 뭉텅 구리로 있을 때는 모른다 먼저 비집고 나오는 녀석이 가장 이쁜 법이다 공감수 0 댓글수 0 2024. 4. 7.
캐시트럭(2021) 출연 : 제이슨 스타뎀, 홀트 맥칼라니, 제프리 도너번 캐시트럭을 노리는 무장 강도에 의해 아들을 잃은 H(제이슨 스타뎀). 분노에 휩싸인 그는 아들을 죽인 범인의 단서를 찾기 위해 현금 호송 회사에 위장 취업한다. 첫 임무부터 백발백중 사격 실력을 자랑하며, 단숨에 에이스로 급부상한 H. 캐시트럭을 노리는 자들을 하나 둘 처리하며, 아들을 죽인 범인들과 점점 가까워지는데… 자비는 없다, 분노에 가득 찬 응징만이 남았다. 공감수 0 댓글수 0 2024. 2. 12.
2016 가려진 시간 출연 : 강동원 신은수 이효제 김희원 권혜효 “이 얘기를… 네가 믿어줄까?” 엄마를 잃은 후 새아빠와 함께 화노도로 이사 온 ‘수린’. 자신만의 공상에 빠져 홀로 지내는 수린에게 ‘성민’이 먼저 다가온다. 둘만의 암호로, 둘만의 공간에서, 둘만 아는 추억을 쌓아가는 그들. 어느 날, 공사장 발파 현장을 구경하기 위해 친구들과 산으로 가고 그곳에서 모두가 실종된 채, 유일하게 수린만 돌아온다. 그리고 며칠 뒤, 자신이 성민이라는 남자가 수린 앞에 나타난다. ‘멈춰진 시간’에 갇혀 어른이 되었다는 성민. 수린만이 성민을 믿어주는 가운데 경찰과 마을 사람들은 의심을 거두지 못하고 성민은 쫓기는 상황에 이르게 되는데… “너만, 나를 믿어주면 돼” 세상은 몰랐던 특별한 이야기 공감수 0 댓글수 0 2024. 2. 12.
2016. 당신, 거기 있어 줄래요 주연 : 김윤석.변요한.채서진) OST : 당신의 모습 (SONG : 우순실) 프랑스의 유명 소설가 기욤 뮈소의 동명 소설 `당신, 거기 있어줄래요? `를 원작으로 각색을 한 한국 영화입니다. 한 남자가 수십 년 전 과거로 돌아가 젊은 자신을 만나고, 가장 후회됐던 순간을 바꾸기 위해 현재와 과거를 넘나들며 펼치는 타임슬립 이야기를 다루는 영화입니다. 영화 내용 2015년 현재의 수현(김윤석)은 의료 봉사 활동 중 한 소녀의 생명을 구하고, 소녀의 할아버지로부터 신비로운 10개의 알약이 든 병을 선물로 받습니다. 호기심에 알약을 삼킨 수현은 순간 잠에 빠져들고 다시 눈을 떴을 때, 30년 전 과거의 자신과 마주하게 됩니다. 공감수 0 댓글수 0 2024. 2. 11.
선을 긋다 (draw a line) 선을 긋다 사고의 위험성을 줄이기 위해 선을 긋는 것은 반드시 필요하다. 사람들 사이에도 지켜야 할, 넘어서지 않아야 할, 선이 있다. 그 선을 넘는 순간 원치 않는 길로 들어서게 된다 선을 지킵시다. 공감수 0 댓글수 0 2024. 2. 8.
수선화 청아한 당신 모습에 정신줄을 놓은 지금, 한 떨기 수줍음은 당신 몫이련가! 공감수 0 댓글수 0 2024. 2. 7.

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